Една силна връзка изисква и двамата партньори да отговарят на „офертите за връзка“. Ето какво означава това

Вдъхновете се от седмичен преглед за това да живеете добре, елементарно. .

„ Там има кълвач! “

Алиса Карибарди наблюдаваше по какъв начин нейната другарка върти глава, с цел да огледа през прозореца и да потърси птицата. И с този елементарен жест Карибарди знаеше, че другарството им ще продължи.

В това, което може да наподобява като дребен, всекидневен продан, реакцията на нейния другар беше значим знак за връзката им: тя беше дала отговор на „ офертата за връзка “ на Карибарди, термин, фиктивен от специалисти по връзките в Института Готман в Сиатъл.

Взаимодействието им може да не наподобява значимо за външни лица, само че Карибарди беше дала опция на някой непосредствен до нея да се свърже и приятелят й отвърна със същото.

„ Офертите за връзка са, когато единият сътрудник се обръща към другия за интерес, или за диалог, или за изложение на потребност “, сподели доктор Джули Шварц Готман, клиничен психолог, която е изследвала двойки и дълготрайни бракове дружно със брачна половинка си, Д-р Джон Готман, повече от 40 години. „ В взаимозависимост от това по какъв начин сътрудникът реагира, връзката или съумява, или не се оправя толкоз добре. “

Офертите могат да бъдат устни или физически, като изтъкване на птица в дърво, повторение на нещо, чуто по малкия екран, искане на съвет или даже просто ориентиране на усмивка към другия човек. Дали офертата е огромна или дребна, няма значение – значим е отговорът на другия човек, сподели Шварц Готман.

И не е значимо единствено двойките да знаят за тези благоприятни условия за свързване - това също визира връзките родител-дете, другарствата, даже бизнес връзките, означи тя.

Как да разпознаете „ оферта за връзка “

Основата на „ офертите за връзка “ произтича от проучването „ Love Lab “ на Gottmans, което стартира през 1986 година и проследяваше двойки в продължение на шест години. В края на това време се откри, че двойките, които към момента са дружно, са дали отговор на офертите на другия в 86% от времето, до момента в който тези, които са се разделили, са дали отговор единствено в 33% от времето.

Карибарди познава това възприятие. Местната жителка на Леандър, Тексас, сподели, че счита кълвача за чист, частично тъй като в никакъв случай преди не е виждала подобен. Но занимателната част беше реципрочният интерес на нейния другар, който прерасна в задълбочена сесия на Гугъл за птицата.

„ Можем да приказваме безусловно за всичко и всичко – една тухлена стена може да ни приказва. И кълвачът ми сподели това “, сподели Карибарди. „ Но даже и тя просто да каже: „ О, да, това е в действителност ужасно “, това е безусловно единственото нещо, от което се нуждаете. Просто някой да признае това, което казваш.

Карибарди разгласява опита си с кълвача в TikTok през октомври, наричайки го „ пробата за птици “, дружно с други, които използваха приложението, с цел да опишат опита си с даването на дребни наддавания – като изтъкване на готини птици – на своите другари и сътрудници.

Шварц Готман каза, че този тест е добър образец за значимостта на „ обръщането към “ сътрудник, един от трите отговора, които някой може да има на наддаване. Ако сътрудник отговори на оферта, даже с просто удостоверение, че другият човек е бил изслушан, това е най-хубавият и най-полезният отговор. Ако сътрудникът пренебрегва другия човек и няма вербален отговор на направената оферта, тя назовава това „ отвръщане “.

Но най-лошият отговор е това, което Шварц Готман нарича „ превръщане против “, което се случва, когато има неприязън към офертата. Партньорите могат да отговорят с коментар като „ Спрете да прекъсвате това, което върша “ или различен вид, който споделя на другия човек, че не ги е грижа за офертата.

„ Повечето от нас в края на деня желаят да бъдат видени и разбрани и да се усещат значими. И по този начин, когато има прекалено много предложения, които са пропуснати или отхвърлени, това ви оставя да се чувствате тъкмо противоположното: невидяни, маловажни, неразбрани “, сподели доктор Лорън Фогел Мерси, лицензиран психолог и секс терапевт със седалище в Минесота. „ Ако това се случва по-често, това стартира да подкопава връзката, сигурността и доверието в една връзка. “

Какво да извършите, когато вашият сътрудник желае да се свърже

Въпреки че офертите наподобяват решаващи в една връзка, никой не е съвършен и не би трябвало да се чака да дава отговор на оферта от самото начало, сподели Фогел Мерси. „ Вие просто желаете съответствие на повече позитивни към негативни отговори на офертите. “

Ако някой забележи, че сътрудник е пропуснал или непрестанно пропуща наддаване, тя предлага да заяви желанието за привличане на внимание, като каже: „ Хей, това беше моят метод да се опитам да се свържа с вас “ или „ Искам да приказвам с вас, или да получа малко внимание от теб, в този момент подобаващ миг ли е? “

Фогел Мерси също по този начин предлага на хората да осъзнават по-добре личните си отговори, когато сътрудниците вършат оферта и даже да питат сътрудниците си непосредствено дали считат, че получават отговор на техните апели за внимание. Колкото по-директен е човек с оферта и нейното желание, толкоз по-вероятно е офертата да бъде реципрочна, добави тя.

Добре е, в случай че човек забележи, че сътрудник изпраща оферта за свързване, само че не се усеща подготвен да се свърже сега, може би тъй като е прекомерно изтощен или има доста неща на разум. Шварц Готман препоръчва да съобщавате тези усеща непосредствено и почтено на колегата, вместо да се нахвърляте с отговор „ превръщане против “.

„ По-голямата част от времето, в случай че отговорът е позитивен, в действителност няма да има значение какъв брой дребна или огромна е (офертата), само че с негативно „ отвръщане “ или „ превръщане против “, те могат да причинят някои действителни прочувствени вреди в връзката “, каза Шварц Готман. Изводът е, че „ обръщането един към различен в действителност е в основата на едно положително, мощно другарство – а също и пристрастеност и романтика “.